Ciao Carlo!
Carlo Gasparini è morto venerdì scorso, 11 novembre 2100, cadendo dalle falesie di Duino, dove stava mettendo in sicurezza alcune vie di arrampicata. Carlo condivideva con noi, guide alpine, guide speleo, maestri di mountain bike, istruttori di nordic walking, maestri di sci, guide naturalistiche, il sogno di realizzare in Friuli Venezia Giulia un grande centro di sport “turistici” dove si voleva anteporre alla prestazione agonistica o esclusivamente sportiva, la gioia del muoversi, la scoperta delle bellezze del territorio, il piacere del contatto “fisico” con la terra e con l’acqua nel sentirsi parte della natura. Avevamo iniziato a contattare imprenditori, politici e autorità locali, in particolare nella zona carsica dove molti di noi vivono e operano, per sensibilizzarli ed eventualmente ottenere appoggi, anche finanziari, nella realizzazione di un Centro Turismo Attivo che offrisse sia ai residenti, ma soprattutto ai turisti, la possibilità di svolgere attività di tipo diverso, come arrampicare, uscite in mtb, discese in grotta, con la stessa facilità con cui si va ad acquistare una lezione di sci in una scuola. Vedevamo in Duino il posto ideale per realizzare questo sogno ed allo scopo abbiamo costituito l’associazione TurismoAttivo FVG. Il suo sogno si è però infranto sulle stesse falesie che l’avevano generato.
Ciao Carlo da parte di tutti noi!
Venerdì 28 ottobre presentazione del libro “E ADESSO, COME FACCIO A FERMARMI? (Fisica dello sci e dintorni per chi di fisica ne sa pochino… …ma anche no! )” presso l’impianto Neve Sole di Aurisina dello Sci Club 70 (Pista in plastica) con inizio alle ore 20:00.
Il libro, che coniuga in modo talvolta umoristico, le mie esperienze di insegnamento dello sci con i miei studi universitari nel campo della fisica, vuole essere un suggerimento a tutti gli sciatori, siano essi maestri di sci, appassionati, esperti, principianti, … di affrontare lo sci allo stesso modo di come i bambini si pongono davanti alla scoperta del mondo che sta loro attorno: con curiosità, desiderio di sperimentare, spirito aperto e… tanta voglia di giocare!
Non è un libro per specialisti ne’ per… soli sciatori!
Chi insegna la fisica potrà trovarvi molti spunti per trattare argomenti difficili da “visualizzare” in aula; gli sciatori potranno trovare nella fisica la spiegazione dei loro successi (e insuccessi!), chiunque ne potrà ricavare il messaggio che l’abilità motoria è una forma di intelligenza e come tale dovrebbe essere trattata e coltivata anche dalla scuola.
L’appuntamento è allora per venerdì 28 ottobre alle ore 20:00 presso la Pista in plastica dello Sci Club 70 ad Aurisina; seguirà bicchierata.
Trincea sul monte Sei Busi
Uscita di nordic walking sul Carso di Doberdò alla scoperta del fronte italo-austriaco sino all’inizio della 6a battaglia dell’Isonzo (agosto 1916). Nel corso dell’escursione si ripasseranno gli elementi fondamentali della camminata nordica trattando sulle diverse possibilità di allenamento inseribili in un’uscita di questo tipo: esercizi propriocettivi, di coordinazione, tecniche avanzate, respirazione frazionata.
Sabato 15 ottobre: Corso base Nordic Walking al Parco dell’Isonzo di Turriaco stile “Full Immersion“. Dalle ore 15.00 alle 19.00. Dedicato a chi vuole iniziare l’attività della “camminata nordica con i bastoncini” e non ha la possibilità di frequentare i corsi infrasettimanali. Al termine del corso avrete acquisito le basi del nordic walking: tecnica parallela e alternata, come si usano i 4 appoggi funzionali, l’importanza di una esecuzione efficace e finalizzata agli obiettivi che ci proponiamo di raggiungere.
Durata 4 ore.
Abbigliamento e scarpe da jogging, portare un capo impermeabile e ricambio nell’eventualità di pioggia, marsupio con borraccia con acqua. Bastoncini forniti dall’istruttore.
Per informazioni e contatti: cell.: 348 4023747 e-mail: info@mariofabretto.it
Camminare è il modo principale per scoprire un particolare territorio, la sua storia, la natura, le sue genti e tradizioni. Tuttavia per decine di migliaia di anni tutti coloro che affrontavano un cammino o navigavano sul mare hanno condiviso un paesaggio che oltre a stupirli con la sua bellezza ed il suo mistero permetteva loro di tracciare la rotta per raggiungere la propria meta. Questo è il cielo stellato che, vuoi per le luci che “ingoiano” i fiochi bagliori delle stelle, vuoi perché siamo sempre più attenti e concentrati sulle cose “terrene” (in molti sensi), abbiamo disimparato a conoscere e raramente degnamo di uno sguardo disattento.
Venerdì 30 settembre le condizioni di luminosità del cielo sono ideali e sembra che anche le condizioni atmosferiche lo saranno, per cui vi proponiamo una fantastica uscita notturna sulla cima del m. San Michele, da dove potremo osservare il cielo, imparare a riconoscere le principali costellazioni, e capire come facevano gli antichi ad orientarsi con esse.
Il programma prevede il ritrovo al paese di S. Martino del Carso verso le ore 20e30, salita alla cima del m. San Michele, lezione sulla “lettura del cielo stellato”, discesa a S. Martino del Carso. Al termine andremo a mangiare un panino a Poggio Terz’Armata.
Corso Base di Nordic Walking
Il corso si svolge nella mattinata di domenica 25 settembre e dura 4 ore, dalle 9:00 alle 13:00.
L’appuntamento è alle ore 8:30 di domenica 25 settembre all’entrata del parco dell’Isonzo a Turriaco.
Abbigliamento e scarpe da jogging, portare un capo impermeabile nell’eventualità di pioggia, marsupio con borraccia con acqua. Bastoncini forniti dall’istruttore.
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Starry Walking
Nordic Walking alla luce delle stelle per assistere – speriamo! – allo spettacolo delle Perseidi. Il percorso che si snoda sugli argini del torrente Torre ci garantirà, se le nuvole lo permetteranno, di avere una magnifica veduta, priva di ostacoli, in direzione della costellazione di Perseo, punto di radiazione del fenomeno.
Durante l’escursione avremo modo di riconoscere le principali stelle e costellazioni estive e di apprendere curiosità e leggende sul cielo sopra di noi!
L’appuntamento è a Tapogliano (UD) per venerdì 12 agosto alle ore 9:00 circa presso l’agriturismo da Ezio (seguire via 9 giugno e poi andare verso i campi …).
Coordinazione e ritmo nel nordic walking
Uno degli aspetti più importanti nel nordic walking è quello dello sviluppo di una maggiore coordinazione motoria.
Attraverso il nordic walking siamo in grado di concentrare l’attenzione sui meccanismi di trasferimento del gesto dal livello consapevole a quello automatizzato, sviluppando la capacità di gestire combinazioni di azioni e movimenti sempre più complessi. Ciò è importante sia nei giovani, dove rappresenta l’acquisizione, attraverso il gioco, di una maggiore consapevolezza del proprio corpo e del suo muoversi nello spazio, sia negli anziani, per i quali i vantaggi derivano dallo stimolare l’attività mentale e dagli esercizi di mobilità che possono diventare via via più complessi.
